Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
1834 kcal
|
Fedt: 100,59g | Prot.: 52,42g | Kulhyd.: 187,52g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты Глэйс, Кофе (Растворимое), Банан, Овсянка Запаренная. Frokost: Батон, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Aftensmad: Майонез, Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|