Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1113 kcal
|
Fedt: 35,34g | Prot.: 116,37g | Kulhyd.: 82,36g.
Morgenmad: Dr.Korner Хлебцы с Сыром, Помидоры, Яйцо. Frokost: Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Ножка. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Евдокимова. Snacks/Andet: NL International Energy Pro Multi Protein, President Творог Диетический 0,2%, Агуша Фруктовое Пюре, Myprotein Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы с Сыром. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena_evdokimova1503's Vægt Historie
|