Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
903 kcal
|
Fedt: 29,91g | Prot.: 21,67g | Kulhyd.: 138,81g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Original. Frokost: Café com Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Andet: Toddy Toddynho, Bauducco Cookies Chocco, Vigor Iogurte Coco. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|