|
31.6
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
|
3115 kcal
|
Fedt: 163,75g | Prot.: 135,81g | Kulhyd.: 270,01g.
Morgenmad: 7-11 美式咖啡, 蛋餅, 煎餃. Frokost: 統一 肉燥麵 (85g), Costco 冷凍蔬菜, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 漢堡包. Aftensmad: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). Snacks/Andet: 蛋撻, 蛋塔. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|