Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2018
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
|
1002 kcal
|
Fedt: 41,56g | Prot.: 60,15g | Kulhyd.: 96,82g.
Morgenmad: Яйцо, Ровеньки Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Jacobs Кофе Растворимый. Frokost: Мандарины, Milky Way Minis, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonduelle Кукуруза, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|