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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率24.8%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1117kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
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2830 kcal
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Fedt: 116,68g | Prot.: 117,08g | Kulhyd.: 264,68g.
Frokost: 豆干絲, 紅燒牛肉麵, 滷蛋, 泡菜, 小黃瓜, 海帶（加醬油）. Aftensmad: 全聯 莧菜, 八方雲集 招牌水餃, 維力 大乾麵 紅油擔擔. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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