|
вес 19.12 в 20:30 - 62.1 кг
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
|
1090 kcal
|
Fedt: 43,89g | Prot.: 45,73g | Kulhyd.: 129,70g.
Morgenmad: Сахар, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Frokost: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Ашан Киви, Овсяное Печенье ПП, Фругурт Йогурт 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|