|
Клетчатка для здоровья жкт...можно тем кто на безглютеновом питании ;)
Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
|
1556 kcal
|
Fedt: 57,64g | Prot.: 92,91g | Kulhyd.: 145,45g.
Morgenmad: Millennium Orange Чёрный 74%, Каша Пшенная с Тыквой и Яблоком Молоко/Вода. Frokost: Rice Up Brown Rice Cakes, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Помидоры, Яйцо Всмятку, Авокадо. Aftensmad: Сыр Бри, Вино Пино Гри (Grigio), Стрючковая Фасоль в Томатном Соусе, Острая, Кальмары Тушеные в Рыбном Соусе с Кунжутом. Snacks/Andet: Курага, Yerba Prima Psyllium Клетчатка, Nutrend Energy Cake With Caffeine VOLTAGE, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. mere..
|
|
975 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time og 20 minutter, Ergometer - 10 minutter, Samsung Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
|
|
|