Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
1751 kcal
|
Fedt: 95,29g | Prot.: 146,20g | Kulhyd.: 83,34g.
Morgenmad: Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Авокадо. Frokost: Хек Запеченный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Яйцо Всмятку, Toblerone Чёрный Шоколад, Хек Запеченный. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Груши, Сыр. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|