Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
1478 kcal
|
Fedt: 35,61g | Prot.: 71,61g | Kulhyd.: 223,62g.
Morgenmad: Nestle Schokocrossies, Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge, Galiamelone. Frokost: Brokkoli, Süßkartoffel, Zucchini, Schalotten, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. Aftensmad: Herta Finesse Putenbrust, Milbona Sødergården Gesalzen, Leerdammer Leger, Roggenvollkornbrot. Snacks/Andet: Galiamelone, Litschi. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Theresia.F's Vægt Historie
|