Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
410 kcal
|
Fedt: 12,64g | Prot.: 19,46g | Kulhyd.: 55,67g.
Morgenmad: Fortaleza Torrada Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Zero Lactose, Café. Frokost: Macaxeira Cozida, Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Maminha. Aftensmad: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Andet: Seriguela, Banana. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|