Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
654 kcal
|
Fedt: 15,69g | Prot.: 19,36g | Kulhyd.: 110,24g.
Morgenmad: Elegê Leite UHT Integral, Margarina, Pão Francês. Frokost: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andet: Wafers de Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlineFerre's Vægt Historie
|