Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
1327 kcal
|
Fedt: 40,46g | Prot.: 61,89g | Kulhyd.: 184,56g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Iogurte de Kefir, Kefir de Leite. Frokost: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Pão de Açúcar Panettone de Frutas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Macarronada. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcia Santos 1967's Vægt Historie
|