Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
1941 kcal
|
Fedt: 117,42g | Prot.: 93,05g | Kulhyd.: 9,35g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aftensmad: Массандра Вино Белое Сухое, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bayanlena's Vægt Historie
|