Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
1896 kcal
|
Fedt: 77,69g | Prot.: 30,87g | Kulhyd.: 275,64g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Frokost: Коркунов Конфеты с Орехом, Чай, Золотой Колос Наполеон Домашний, Свекла Вареная, Суп Грибной. Aftensmad: Кофе, Шоколадница Безе Анна Павлова, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Хлеб Черный, Rendi Конфеты, Помидор Соленый, Мандарины, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|