Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
1606 kcal
|
Fedt: 72,26g | Prot.: 72,22g | Kulhyd.: 163,99g.
Morgenmad: Reis (Gekocht), Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade. Aftensmad: Taifun Tofu Rosso, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Zucchini. Snacks/Andet: Weihnachtsplätzchen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|