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21.12.18.;-)Freitag#Wochenende#Mahlzeit zusammen ;'-) Gyros Pita mit extra Zwiebeln und Mama Kawallas Scharf Sosse***** Griechisches Restaurant in Marl Kawalla ***** der Lieblingsgrieche.hihihi 600 kcal
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
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1689 kcal
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Fedt: 53,58g | Prot.: 106,77g | Kulhyd.: 195,37g.
Morgenmad: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Kiwi, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Spiegelei ohne Fett, Beste Ernte Geröstete Paprika, Beste Ernte Gurkensticks, Rücker Küsten-Urtyp, Berschneider Graved Lachsfleisch. Frokost: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Aftensmad: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kiwi, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Lachsforellenfilet. mere..
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2971 kcal
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Motion:
Shopping - 2 timer, Stå - 3 timer, Kontorarbejde - 3 timer, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 20 minutter, Bruser - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 3 timer og 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer. mere..
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 Kommentarer
hab deinen Griechen scho vermisst😁
21 dec 18 af medlem: bawayak1
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Also Döner ist aber nicht zum abnehmen ne 😉
03 jan 19 af medlem: sluca13
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Wir machen immer Gyros putenfleisch mit Brot
03 jan 19 af medlem: sluca13
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Guten Morgen liebe sluca13.Mir schmeckt der Dönner bei meinem Lieblings-grieche am Besten.🤣🤣🤣🤣
03 jan 19 af medlem: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Vægt Historie
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