Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
1565 kcal
|
Fedt: 97,46g | Prot.: 55,13g | Kulhyd.: 112,72g.
Morgenmad: Ritter Sport Knusperkeks, REWE Wiener Würstchen. Frokost: Haeberlein-Metzger Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Alnatura Kürbiskerne, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Aftensmad: Dolce Gusto Latte Macchiato. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~Käferchen~'s Vægt Historie
|