Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
1354 kcal
|
Fedt: 38,57g | Prot.: 125,43g | Kulhyd.: 101,39g.
Morgenmad: Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Рогачев Сгущенное Молоко, Я Протеин Фикс Микс. Frokost: Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Бабаевский Трюфель Классический, Конти Конфеты Mone, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофель Отварной, Я Протеин Фикс Микс, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний. Aftensmad: Рогачев Сгущенное Молоко, Яблоко Зеленое, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Конти Конфеты Mone, Я Протеин Фикс Микс, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|