Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
1847 kcal
|
Fedt: 79,76g | Prot.: 70,71g | Kulhyd.: 210,28g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Масло Сливочное, Белебеевский Сыр Российский, Батон Нарезной, Окское Яйцо Отборное. Frokost: Pepsi Pepsi, Окей Сэндвич с Тунцом. Aftensmad: Чудо Йогурт Клубника-Земляника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|