Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
320 kcal
|
Fedt: 23,56g | Prot.: 19,48g | Kulhyd.: 6,72g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|