Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
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1296 kcal
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Fedt: 47,58g | Prot.: 51,96g | Kulhyd.: 155,92g.
Morgenmad: Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Netto Mehrkornbrötchen. Frokost: Erdbeermarmelade, Deli Reform Das Original, Gutes aus der Bäckerei Rosinenstuten. Aftensmad: Freshona Erbsen Möhren, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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astrid248's Vægt Historie
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