Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
672 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 15,62g | Kulhyd.: 74,41g.
Frokost: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apollo Milk Wafer Cream. Aftensmad: Tahu Bacem, Tumis Buncis, Rempeyek, Telur Rebus, Tumis Buncis, Mangga. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pandanana's Vægt Historie
|