|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
1573 kcal
|
Fedt: 37,60g | Prot.: 95,07g | Kulhyd.: 207,76g.
Frokost: お餅. Aftensmad: とんかつ, 定食. Snacks/Andet: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, MuscleTech Phase8 Protein. mere..
|
|
2259 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 1 time og 10 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 50 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|