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Bolo de banana com recheio de banana ❤️ Receita completa no insta!
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
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1766 kcal
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Fedt: 50,00g | Prot.: 97,67g | Kulhyd.: 241,38g.
Morgenmad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Café, Onemarket Canela Moída , Royal Fermento em Pó Químico, Granum Açucar Mascavo, Onemarket Farelo de Aveia Naturale, TACO Ovo, Galinha, Inteiro, Cru, TACO Banana Prata. Frokost: Tirolez Queijo Mussarela Light, Camponesa Creme De Leite Light, TACO Pimentão-Verde, Cru, TACO Tomate, Salada , TACO Cebola, Crua, Dellmare Filé de Tilápia, TACO Brócolis, Cozido, TACO Couve, Manteiga, Crua , Tropeira Bacon Especial , TACO Ovo, Galinha, Inteiro, Cru, TACO Batata, Baroa, Crua. Snacks/Andet: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, TACO Morango, Cru, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco, Nutripleno Sequilhos de Pêssego, Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Good Soy Cookies Chocolate Sabor Frutas Vermelhas, Good Soy Mini Grissinis. mere..
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710 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Cykling - 15 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 40 minutter, Løbebånd - 30 minutter, Apple Health - 21 timer og 50 minutter. mere..
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 Kommentarer
Oie não tenho Instagram 😔vc consegue passar por aqui a receita amo banana 🍌
22 dec 18 af medlem: Rosangela Fogacio
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@Rosangela Fogacio: Bom dia Ro!!!! Também não tenho Instagram, fiz login pelo da empresa, mas não consegui "copiar e colar" a receita pra nós. Vamos esperar a autora dessa gostosura. Também amo bananas, e o vídeo dela cortando esse bolinho deixa ele muito mais interessante!!!
📝😊😉🤣
22 dec 18 af medlem: menos_22
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Olá! A receita:
Para a massa misturei 1 banana prata amassada + 1 ovo inteiro + 30g de farelo de aveia + 1 cc de canela + adoçante + 1 cs de fermento em pó. Mistura bem e despeje 70% da massa em uma forma (usei uma pequena de silicone no formato de pão). Agora o recheio: amasse 1 banana prata e adicione 1 colher de açúcar mascavo, misturando os dois bem. Leve para o microondas por 30 segundos + 30 segundos, misturando no intervalo. Coloque o doce por cima da massa que já colocou na forma e depois o restante da massa, para cobrir o recheio. Leve para assar a 200º por 20 minutos. Prontinho!
22 dec 18 af medlem: Thays Costa
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Uau! Que delícia Thays!!!! Obrigada!
😉🤣😊🤗
22 dec 18 af medlem: menos_22
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22 dec 18 af medlem: Rosangela Fogacio
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Thays Costa's Vægt Historie
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