Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
1257 kcal
|
Fedt: 105,08g | Prot.: 67,56g | Kulhyd.: 18,69g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Ovo. Frokost: Amendoim. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Ovo. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|