Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
2105 kcal
|
Fedt: 97,89g | Prot.: 46,64g | Kulhyd.: 259,12g.
Morgenmad: Eco Botanica Горький Шоколад, Песочное Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Фарш Индейки, Мандарины, Milka Sweet Winter, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями. Frokost: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Коммунарка Минский Грильяж, Сабвей Индейка и Ветчина. Snacks/Andet: Магнолия Торт Черный Лес. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sincinate's Vægt Historie
|