Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
1285 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 63,18g | Kulhyd.: 145,19g.
Morgenmad: Бабушка Аня Пельмени Оригинальные. Frokost: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" Базилик-Чеснок-Орегано, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Aftensmad: Творожная Запеканка с Тыквой, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Тыквой. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|