|
體脂54
💩
感覺最近體脂會漂浮比較大
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
1787 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 85,98g | Kulhyd.: 267,73g.
Morgenmad: 蔥油餅, 煎雞蛋, 7-11 無糖高纖豆漿, 地瓜. Aftensmad: 7-11 無糖高纖豆漿, 維力 炸醬, 全聯 雞里肌肉, 維力 蒸煮麵, 香蕉, 燙青菜. Snacks/Andet: 橘子, 蘋果乾. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sumi wang's Vægt Historie
|