Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2018
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2018:
|
901 kcal
|
Fedt: 63,35g | Prot.: 56,15g | Kulhyd.: 29,01g.
Morgenmad: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Beyaz Krema, Tavuk Ciğeri. Frokost: Zeytinyağı, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava, İçim Kefir. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|