Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
657 kcal
|
Fedt: 22,06g | Prot.: 43,00g | Kulhyd.: 72,97g.
Morgenmad: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kopi, Gula Pasir. Frokost: Nestle Nestum, Jeruk, Tahu Bacem. Aftensmad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Salak, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|