Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
1765 kcal
|
Fedt: 59,58g | Prot.: 121,05g | Kulhyd.: 163,91g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке, Омлет с Молоком. Frokost: Приготовленная Брокколи (без Жира), Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя. Aftensmad: Русский Хлеб Пита Арабская, Глобус Овощи по-Деревенски, Оливковое Масло, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Твой Дом Пирожное Анна Павлова. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|