Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
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76 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
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500 kcal
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Fedt: 9,83g | Prot.: 24,94g | Kulhyd.: 70,23g.
Morgenmad: Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Lactel Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes Forme +. Frokost: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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