Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
2289 kcal
|
Fedt: 103,10g | Prot.: 116,95g | Kulhyd.: 224,14g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Ариант Сервелат Невский , Братья Караваевы Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло. Frokost: Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Простой Йогурт, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|