Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
2317 kcal
|
Fedt: 108,10g | Prot.: 114,30g | Kulhyd.: 219,38g.
Morgenmad: Habib's Esfirra, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Frokost: Nestlé Creme de Leite, Quero Ameixa em Calda, Calabresa, Abobrinha Italiana. Aftensmad: Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Salada de Maionese. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|