Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2012
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2012:
|
1966 kcal
|
Fedt: 122,88g | Prot.: 144,51g | Kulhyd.: 73,11g.
Morgenmad: 100% Liquid Egg Whites, Avocados, Egg. Frokost: cafe geneva, sliced almonds, cherry tomatoes, grilled chicken, red pepper, red onion, cucumbers, carrots, feta cheese. Aftensmad: Brussels sprouts , coconut oil, sweet potato, grilled chicken. Snacks/Andet: hard boiled eggs, RTD Strawberry. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronjade3's Vægt Historie
|