Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
895 kcal
|
Fedt: 49,60g | Prot.: 61,04g | Kulhyd.: 56,72g.
Morgenmad: Liebendorf Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Frokost: Чай, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Кефаль. Aftensmad: Молоко (Цельное Молоко), Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. Snacks/Andet: Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Хурма, Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|