Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2018
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2018:
|
1673 kcal
|
Fedt: 17,96g | Prot.: 152,55g | Kulhyd.: 223,12g.
Frokost: Помидоры, Магнит Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Матрикс Протеиновый Коктейль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|