Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2018:
|
2274 kcal
|
Fedt: 106,49g | Prot.: 90,88g | Kulhyd.: 239,14g.
Morgenmad: Шарлиз Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Bombbar Арахисовая Паста, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каша Пшенная. Frokost: Бабаевский Конфета Белочка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Био Баланс Йогурт, Белый Хлеб, Ясная Горка Сардельки Куриные. Snacks/Andet: Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|