Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2018
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2018:
|
1518 kcal
|
Fedt: 64,10g | Prot.: 83,70g | Kulhyd.: 159,59g.
Morgenmad: Vitamina de Banana. Frokost: Brócolis Cozido, Camarão na Moranga, Bacalhau do Atlântico. Aftensmad: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Andet: Torta de Nozes Pecãs, Bolo de Leite Ninho. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|