esraa1a89's Dagbog, 17 dec 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018

84 kg Indtil videre tabt: 17 kg. Stadig tilbage: 29 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 december 2018:

140 kcal

Fedt: 5,79g | Prot.: 8,20g | Kulhyd.: 13,03g. Morgenmad: Egg, White Bread . mere..

2487 kcal

Motion: Hundeluftning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 3,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

esraa1a89's Vægt Historie