Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 47 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2018:
|
2634 kcal
|
Fedt: 64,87g | Prot.: 143,73g | Kulhyd.: 385,99g.
Morgenmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Несквик Какао, Тыква. Frokost: Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь, Капуста. Aftensmad: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Тыква, Увелка Гречка, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Венский, Яблоки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|