|
всем доброго времени суток сейчас кушать и часов по морозу топать охох
Vis Kost Kalender, 27 december 2018:
|
2579 kcal
|
Fedt: 164,83g | Prot.: 54,88g | Kulhyd.: 228,99g.
Morgenmad: Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кукурузная Каша. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Молоком и Сахаром, Окей Окорочок Куриный Отварной, Preston Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Слобода Майонез, Сладкий Красный Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Andet: Батон, Банан, Мандарин, Сало. mere..
|
|
3975 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Vaske Tøj - 20 minutter, Vandre - 3 timer og 18 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 4 minutter, Madlavning - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 10 timer og 48 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iskorka ya's Vægt Historie
|