Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2018
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2018:
|
1024 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 42,35g | Kulhyd.: 145,09g.
Morgenmad: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Какао Крупка, Дон Густо Крупа Пшено, Красная Цена Изюм. Frokost: Дикси Повидло Яблочное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|