|
Post refeed ignorante quanto amato.
Pasta a quintali, pane, torte e biscotti 😍
Condizione un po' sporca ma ancora buona.
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2018:
|
1753 kcal
|
Fedt: 43,33g | Prot.: 240,36g | Kulhyd.: 100,44g.
Morgenmad: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Prozis Burro di Arachidi Classic, Xcore Whey Hydro Isolate. Frokost: Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Carote, Esselunga Noci Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Merluzzo MIO. Snacks/Andet: Mare Blu Tonno al Naturale, Xcore Whey Hydro Isolate. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|