Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2018
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2018:
|
1856 kcal
|
Fedt: 66,96g | Prot.: 94,79g | Kulhyd.: 223,18g.
Morgenmad: Заварной Крем, Сырники Домашние, Чай с Медом. Frokost: Чизбургер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Aftensmad: Fine Life Сок Томатный, Ананас, Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пирожок с Печенью. Snacks/Andet: Компот. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|