Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2018
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2018:
|
933 kcal
|
Fedt: 37,44g | Prot.: 18,67g | Kulhyd.: 131,98g.
Morgenmad: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café Expresso. Frokost: Melancia, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Banana da Terra, Lasanha de Abobrinha, Sopa de Abóbora. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|