Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2018
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2018:
|
479 kcal
|
Fedt: 19,59g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 20,94g.
Morgenmad: Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Стожок Ряженка 4,0%. Frokost: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Брокколи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zayceva.doc's Vægt Historie
|