Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2018
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2018:
|
1232 kcal
|
Fedt: 61,33g | Prot.: 37,16g | Kulhyd.: 136,56g.
Morgenmad: Natrol Omega-3 Fish Oil, Чай, Икра, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Frokost: Чай, Ванта Пирожок с Творогом. Aftensmad: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Party "Пина Колада", SPAR Картофель по-Французски с Мясом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|