Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2018
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 77,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2018:
|
268 kcal
|
Fedt: 1,90g | Prot.: 9,00g | Kulhyd.: 30,30g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Snacks/Andet: Torta de Palmito Integral. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jullysmed's Vægt Historie
|